1 frozen banana
3 T nonfat powdered milk
1T flaxseed meal
1 T unsweetened cocoa powder
A little vanilla
a little stevia
About a cup of water
Blend blend blend :)
"I am the master of my fate. I am the captain of my soul." -William Ernest Henley
1 comment:
شركة تنظيف بابها
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة تنظيف بنجران
شركة تنظيف بجازان
Post a Comment